カフェヨガ🧘♀️ルマヨガ🐈1周年👏
梅雨の合間の蒸し暑い日曜日
あ！七夕🎋だなぁ、、、
なんて思いながら
月に一度のカフェヨガに向かいました♪
京都伏見大手筋商店街内にある
町家カフェ「ルマカフェ」さんの
お店の扉をあけて
奥へ奥へ.........
ハシゴのような階段を上り
お店の中二階へ
いつものように
猫のポポちゃんが
定位置に🐈
いつもの穏やかな
音楽が鳴り始め。。。
ヨガ時間のスタートです😌
背骨 骨盤をしっかり連動させながら
動かして
それぞれをニュートラルポジションに
落とし込む作業が
とても心地よくて大好きです✨
私自身、、、
ヨガをはじめてから
いつも
ココロとカラダが
ニュートラルな状態に居られるよう
意識するようになりました😌🌿
自分のご機嫌を
自分でとれるようになったかなぁ笑笑
いや、、、まだまだかなっ笑笑
.....
最後のリラックスを終えて
姿勢を再度整えて
スーッと坐っておられる✨
皆さんの穏やかな姿をみるのが
私の密やかな楽しみだったりします♪
すべての人々が
健康で
幸せで
そして、、、
平和でありますように🕊
実は、、、この7月で
カフェヨガ🧘♀️ルマヨガ🐈1周年に👏
ルマカフェさんの粋な計らいで
アニバーサリープレートに
して頂きました❤️
アイスに
プリンに
フルーツに
カラメルソースに
ホイップクリーム....
女子が喜ばないワケがない！という
甘〜くて
オサレ〜なプレート♪
ありがとうございました🙏
暑さがふき飛ぶような
さわやかなお飲み物もご用意して頂きました
レモンに
ライムに
ミント🌿
見ためもとっても涼しげで
夏〜！な気分になりました😊
ヨガでしっぽりあたたまったカラダを
ゆっくりクールダウン。。。
不思議ふしぎ
とっても不思議❤️
ヨガをご一緒すると
み〜んな仲良しさんに😊
初対面でも
お話が弾むはずむっ♪
キラキラの笑顔が
あまりに
とってもステキだったので
ちょこっと
お写真撮らせて頂きました〜🙏
ご参加ありがとうございました😌
そして
大変お疲れ様でした。。。😊🌿
今後のカフェヨガ🧘♀️ルマヨガ🐈日程
9月までご予約の方、埋まっております🙏
10/6日15時〜
11/10日15時〜
12/1日15時〜
場所...京都伏見大手筋商店街「ルマカフェ」
料金...お一人様2000円
ヨガレッスン60分+お茶時間
と〜ってもおいしくてオサレなデザートプレート（お飲み物付き）
持ち物...水分補給できるものだけ、お持ち下さい。服装は、動きやすいものをおすすめします。お着替えもして頂けます😊
ご予約、ご質問等お気軽にどうぞ〜♪
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
kunamama-kake.0904@i.softbank.jp
0コメント