嬉しい直筆お手紙💗
はやくも7月...
梅雨真っ只中ですね☂️
小学校に通う次男くん
今日は
学校のプールに入れる最後の日らしく
嬉しそうにご出勤⤴︎
私も泳ぎた〜い💦
プールの底のタイルをみながら
ひたすら
ただひたすら泳ぐのが
大好きだったことを思い出しました。。。
泳いでる感覚と
ヨガをしている感覚
似てるような気がします✨
泳ぐ...
ヨガ...
一見まったく別のことのようですが
どちらも
集中が深まり
思考が少なくなって
終わった時には
ココロとカラダが
とてもスッキリ✨します
私たち人間は
カラダの中
ココロの中に
不要なもの
不要な思考を
たくさんたくさん抱え込んで
窮屈な毎日を過ごしています
いつもと違う環境に
自分自身をおくこと
毎日5分、10分でも...
ヨガマットの上に
靜かに坐ること
そんな小さな積み重ねでも
やがて心身に
いつもの暮らしに
大きな変化をもたらしてくれます✨
そんなこんなを
教室に通って頂いている皆さんに
今日もお伝えする日々です😌🙏
先日...
とても心温まるお手紙を頂きました💗
直筆！というところにも
嬉しさ倍増⤴︎
私も、、、
恥ずかしながら
お月謝袋を使い切って頂いた後に
いつも一言メッセージを
こっそり書いています😌
感謝の気持ちがどうか皆さんに
届きますように。。。🕊
今日も私はここでヨガをしています😊🌿
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