がっつりトレヨガDAY🧘♀️🧘♂️
先日の日曜日✨
「みどりのあるおうちスタジオ🌿」では
朝9時〜の朝ヨガにはじまり
ピラティス
トレヨガ
パーソナルトレーニング
....と
まるっと一日
たくさんのお客様と
とても楽しいお時間を
過ごさせて頂きました😊🌸
今回のトレヨガレッスンでは
ご夫婦でのご参加もございまして✨
「とても気持ちよかったです！！」
という、嬉しいご感想を頂きました🙏
忙しい日々ですが、、、
そんな日常を離れ
いつもと違う場所に自身をおくこと
とても大切なことですね✨
いつもと違う場所で
いつもと違う気持ちに
いつもと違う自身に
気づくことができるかも。。。
マインドフルネス✨
自身への気づきを深める。。。
そうすれば
まわりの人にも
きっと
もっと
優しい気持ちになれると思います😊🌸
みんなが
まあるい
優しい笑顔でいられたら
きっとステキな毎日ですね💗💗💗
「みどりのあるおうちスタジオ🌿」では
初心者の方も大歓迎です✨
ふらっと....遊びに来たよ〜！
という感覚で
お気軽にお越しくださいませ🙏
☆お申し込みは下記のアドレスより
よろしくお願いします😊🌿
↓↓↓↓↓
✉️kunamama-kake.0904@i.softbank.jp
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