くるりんぱっ💗
本日のヨガレッスン🧘♀️
寒いなか、お忙しいなか
お越しいただきまして
ありがとうございます😊
乾燥のせいか、、、
声の出しすぎのせいか、、、
旦那氏曰く、、、
オネエのような声💦で
聞こえづらくて
大変ご迷惑をおかけしてます🙏
本日のレッスンは、、、
2組の親娘様でのご参加✨もありまして
にぎやかでなごやかなレッスンに😌
最後のリラックスを終えて
すぐに起き上がらず
まあるくなって
左右にゆらゆら
ゆれて頂きます😊
背骨、腰のあたりを
やさしくマッサージするような気持ちで
そこからゴロ〜んと
お好きな方に横向きになって
横向きの姿勢も
楽しんで頂きます😊
その時。。。
お隣どうしの親娘さんが
くるりんぱっ！！と
お互い向き合うかたちに💗
思わず、、、
ふふふっとなられているお2人様をみて
私も思わず
ふふふっとなって
ふんわり
なんともしあわせ〜な気持ちになりました💗
ヨガって不思議✨
本当に
穏やかで
優しくて
ふんわりな気持ちになれるんです😌
二月の厳しい寒さも
すっかり忘れてしまうくらい
あたたかな
陽だまりのような
教室になりました。。。
いつもいつもありがとうございます🙏🙏
0コメント