気づき。。。

朝晩すっかり秋めいてきましたね😊

私が一番好きな季節です🍁

猛暑酷暑を乗り越えて
ご褒美の季節がやってくる！
今朝ふと、、、
そんな風に感じながら
さくさく徒歩通勤😊🍁



最近来られた方々から
とても嬉しいお言葉を頂きました🙏

「とても優雅なひとときでした」
「最後のリラックスはとても不思議...
頭の中が、空っぽに。起き上がった時には、頭も体もスッキリ！！」

とても嬉しそうにお話して下さる
そのお姿をみて
私もとても幸せな気持ちになりました♡

そして、、、

ヨガとは
感じること✨

そう！
とってもシンプル！
今の自身を感じること✨

私は...大丈夫✨
そんな風に感じる時間

日々の暮らしを
大切に
丁寧に
ひとつひとつ
積み重ねるように
生きていきたい

この秋で
教室をはじめてまる三年😌

たくさんの方々に出会えて
シアワセモノデス🙏

これからも
ぼちぼちこつこつ
続けてゆきます。。。ネ♡





宇治でヨガとパーソナルトレーニングができる🌿みどりのあるおうちスタジオ🌿

京都、宇治。わが家に帰ってきたかのように心くつろげる空間...みどりのあるおうちスタジオ🌿です。ここでは、なりたい自分になる為のパーソナルトレーニング、心身のバランスを整え、日々のストレスからご自身を解放して頂く、リラックスヨガを楽しんで頂けます。 住宅街にひっそりとある、ちいさなスタジオです。あなたの日々の暮らしを、ちょこっと変えるお手伝いができたら..シアワセです♡ゆったり夫婦でお待ちしてます

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