ちいさなシアワセの積み重ね。。。
雨も上がって。。。
今日はまたまた寒い朝でしたね💦
職場が近いので
毎日、徒歩かマウンテンでの通勤です😊
マウンテンでシャーっと💨通勤も
とても気持ちが良いですが
さくさく徒歩での通勤も
なかなか楽しいですね♪
雨上がりのアスファルトの匂い
空の色
雲のカタチや動き
木々の枝の様子や葉っぱの色
あ！
桜の枝には、新芽✨がちゃーんと👀
ほんの15分の間にたくさんの発見が⤴︎
そしてそして
ゆったり
深〜い呼吸を繰り返しながら
ぼちぼちお仕事モードに
切り替えていく15分。。。デス😊
学びのヨガへ。。。
昨日は、午前の仕事を終えて
自身のためのヨガへ🧘♀️
電車でガタゴトガタゴト。。。
実は満員電車がとても苦手💦
でも、、、
お昼時間は空いてるので
ちょっとほっこり
ヨガをお伝えさせて頂いてる身ですが
自身もいろいろな方に
学びを頂くこと✨
常に学びの姿勢でいること✨
とても大切だと思います😊
教室をはじめてまだ三年。。。
まだまだ
本当に
まだまだ、、、な自分自身への気づきを
たくさん頂ける
そんな月一のお勉強時間です🙏😊✨
ご褒美の。。。
とても気持ち良く
ココロとカラダを解放できた後は、、、
お腹が減るのですよね〜笑笑
帰り道。。。
パン屋さんをちらっとのぞいたら
ひゃー♡♡
私の大好きなカヌレちゃんが⤴︎
電車の中で袋をちらり👀
雨の中☔️傘を差しながら袋をちらり👀
急げやいそげ〜〜💨
おうちに帰って。。。🏠
あったか〜〜いミルクティーと一緒に
無事頂けました😋🙏
きっと、、、
今日一番！ぴかいちのシアワセです♡♡♡
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