シアワセナジカン💓
立春とはいえ
まだまだ寒さは続きますね。。。
太陽のあたたかさが恋しい一日でした😌
安定期に入る前から
お声かけ頂いたご縁で✨
月に2回プライベートレッスンで
マタニティヨガ🧘♀️をご一緒して頂いた
M様💓
とても初々しくて
可愛らしい
妊婦さん🤰
本日無事マタニティヨガを終了されました🙏
あとは本番まで
ゆったりのんびり
お家でお過ごし下さいね✨
ヨガ時間だけでなく
色々なお話ができた
お茶時間🍵も
とても楽しかったです😊🙏
息を吐くのが苦手。。。💦
とよく仰っていましたが
大丈夫！！
奥歯の噛み締めをゆるめて
ため息をするような感覚で
ハァ〜〜〜
肩の力もストンと抜けるから不思議😌
あとは、、、
頑張らないこと😌
ベビちゃんとサポートしてくださる方々を
信じて
ママはただただリラックス😉
お帰り際に
お腹をぽんぽん触らせて頂きました💓
シアワセナジカンを
本当にありがとうございました🙏✨
またまた
元気にお会いできるのを楽しみに。。。
ワタシはいつでも此処でヨガをしております🧘♀️
住宅街にひっそり。。。
隠れ家？！的な小さな教室になります😊
暮らしとヨガ
このワードにご興味おありの方は
お気軽にお声かけ下さい💓
kunamama-kake.0904@i.softbank.jp💌
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