プライベートレッスン🧘♀️
もうすぐ節分👹ですね😊
今年の節分は2/2だそうです✨
明治30年（1897年）以来124年ぶりだとか
なんだかちょっとレアな感じで
ワクワク💓
とかいいつつ、、、
豆まきの予定もございませんが笑笑
それはさておき
やはりこの時期は寒さも厳しいですね💦
朝起きるのがなかなか辛い毎日です(T ^ T)
暦の上では春🌸
世の中色々大変な状況が続いていますが
日が落ちるのも少しずつゆっくりになって
確実に季節が移り変わっていくのを
感じる今日この頃です😌
私たちの心は
日常のちょっとしたアレコレで
ユラユラと揺さぶられ
乱れてしまいますが
大いなる自然は
日々淡々とそこに在る。。。
このことがとてつもなく大きな安心感を
私たちに与えてくれますね😌
心が少ししんどい時
たか〜い空を見上げて
お腹に手を当てて
呼吸を3回。。。
吐く息なが〜く
吸う息は意識しないで
これだけでも心がとっても軽くなります💓
一度試してみてください😊
みどりのあるおうちスタジオ🌿では
ヨガのプライベートレッスンもご用意しております。
90分というお時間を
ご希望に沿うカタチで進めていきます。
例えば
レッスン60分🧘♀️+カフェ時間☕️🍰
まるまる90分レッスン🧘♀️
マタニティヨガ
産後ヨガ（ベビちゃんとご一緒大歓迎）
お気軽にご相談くださいませ💓
マタニティヨガを受けて頂いていた方が
無事に出産を終えられて
今度はベビちゃんとご一緒に産後ヨガ🧘♀️
すごくすごく嬉しい時間です✨
お腹の中でも
ママと一緒にヨガをしていたんだよ〜
そんな嬉しい気持ちで
産後のママのココロとカラダを整える
お手伝いができること
とても嬉しく思っております😊🙏
ご縁を大切に。。。✨
kunamama-kake.0904@i.softbank.jp💌
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